“우유 절대로 마시면 안 되는 거 알고 있었음?”..성인 여성이 우유를 마시면  안 되는 ‘충격적인’ 이유.jpg

성인 여성이 우유 마시면 안되는 충격적인 이유

‘우유는 몸에 좋고 칼슘 섭취에도 좋다’라는 말을 누구나 한 번쯤은 들어봤겠지만 성인이 돼서 만큼은 아니라는 소식이 전해졌다.

유제품은 오히려 멀리해야 할 식품군 중 하나인데, 유제품을 많이 먹게 되면 잉여 칼로리 섭취뿐만 아니라, 호르몬 균형이 깨져서 질병을 유발할 수 있다고 한다.

다음은 한 온라인 커뮤니티에 올라온 내용이다.

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