한의사가 지적하는 ‘제니’의 문제의 호흡법(feat. 일자쇄골, 흉식호흡)

최근 각종 온라인 커뮤니티에 올라오고 있는 글이 네티즌들 사이에서 충격을 안기면서 많은 화제를 보였다.

작성자 A씨는 “한의사가 걱정하는 블랙핑크 제니의 호흡법 (feat. 일자쇄골, 흉식호흡)” 라는 제목의 글로 수 많은 네티즌들의 시선을 모았다.

A씨는 앞서 걱정스러운 심정을 비추면서 글을 쓰기 시작했다.

A씨는 “이분은 한의사 유튜버인데” 라 말문을 열었다.

다음은 해당 글의 원문이다.

호흡은 신체에서 여러 가지 중요한 역할을 맡는다.

먼저 숨을 내쉬면서(외호흡) 체내에 축적된 이산화 탄소나 노폐물 같은 몸에 해로운 물질들을 제거한다.

운동 등을 하고 나서 호흡이 급격하게 빨라지는 이유는 몸 안에 축적된 산을 제거하기 위한 것이다.

그리고 숨을 들이쉴 때 공급받은 산소는 폐를 통해 혈액에 녹아들어 체내에 전달되어 그곳에 저장된 영양분들을 분해하고 각 체세포에 에너지를 전달하는 역할을 한다.

이 외에도 호흡은 인체 운동에 여러가지 작용을 하는데, 어떻게 호흡을 하느냐에 따라 사람의 건강을 좌지우지할 수 있다.

무엇보다 사람들이 쉽게 건강을 서서히 해치는 실수를 범하는데, 그것이 바로 구강 호흡, 즉 입으로 숨을 쉬는 것이다.

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