먹지 말아야 할 음식

 

과거 한 약사 유튜버가 올린 건강에 해로운 음식과 관련한 영상이 재조명되고 있다.

‘한 번만 먹어도 건강을 망칠 수 있는 음식들’이라는 글이 포모스에 올라와 화제가 되고 있다.

 

해당 글은 유튜브 채널 ‘약사가 들려주는 약 이야기’에 게재됐던 영상을 캡처해 누리꾼에게 경감심을 전하고 있다.

 

고약사는 □베이컨, 소시지 등 가공육 □탄산음료 □참치 □튀김 □믹스커피 □피자와 빵 □햄버거를 비롯한 인스턴트 음식을 한 번만 먹더라도 건강을 망칠 수 있는 음식으로 꼽았다.

 

위의 음식은 우리가 건강에 해롭다는 인식을 가지고 있음에도 불구하고, 일상생활에서 자주 접하며 또 즐겨 먹는 음식이다.

 

고약사는 우리에게 다시 한번 이런 음식이 매우 해롭다는 것을 여러 지식을 통해서 전하며, 경각심을 일깨워주고 있다.

고약사는 “이러한 음식은 몸 건강에 최악이다. 흔한 데다 많이 먹는 음식이라 아주 끊지는 못하더라도 줄이는 게 장기적으로 도움이 될 것”이라며 신신당부했다.

 

영상을 본 누리꾼은 “밀가루 1달 끊어봤는데 몸이 좋아지지만, 성격이 사나워졌다”, “섭취횟수를 좀 줄여야겠단 경각심이 확 드네요.” 등 다양한 반응을 보였다.

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