나이가 들면서 흰머리가 나는 것은 자연스러운 현상이다.
하지만 어떤 사람들은 젊은 나이에 흰머리가 나기 시작해 고민이다.
일찍부터 흰머리가 나는 의외의 원인 6가지를 아래 소개하니 잘 알아두자.
1. 스트레스
학생, 직장인 등 바쁜 생활을 하는 사람들은 일찍부터 흰머리가 나는 경우가 많다.
스트레스가 당장은 건강에 큰 문제를 일으키지 않지만 평소 관리를 해주지 않으면 건강에 안좋은 영향을 미친다.
그뿐 아니라 흰머리가 나는 원인이 될 수 있다.
2. 유전
인종에 따라 흰머리가 나는 시기에 차이가 있다.
또한 집안 어른들의 젊은시절 사진을 보면 자신의 흰머리가 나는 시기를 예측할 수 있다.
대머리나 흰머리는 유전에 많은 영향을 받는다.
3. 비타민 부족
비타민D, 비타민E, 비오틴든 특정 영양소가 부족하면 흰머리가 빨리 날 수 있다.
영양소 결핍이 일어나지 않도록 충분하고 균형있는 영양섭취를 하자.
4. 화학성분이 들어간 제품
샴푸나 염색제와 같은 모발제품에 들어있는 화학성분은 멜라닌 색소를 감소시켜 조기 백발에 영향을 준다.
이런 화학성분은 배출되지 않고 몸 안에 축적되는 경우가 있다.
가격이 조금 비싸더라도 천연성분을 사용한 모발제품을 이용하자.
5. 활성산소
외부의 오염물질이나 인스턴트 식품으로 인해 활성산소가 몸에 많이 쌓이게 되면 건강을 악화시키고 노화가 촉진된다.
생체균형이 무너지고 백반증 또는 피부 색소질환을 일으키며 흰머리가 빨리 나게된다.
6. 흡연
연구 결과에 따르면 흡연을 하면 흰머리가 30대 전에 날 확률이 50% 증가한다고 한다.
담배는 모발 뿐 아니라 우리 몸의 여러 곳에 나쁜 영향을 준다.